Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zurück.
Haben Sie Fragen zu meinen Trainingskonzepten, möchten Sie ein Kennenlerngespräch vereinbaren oder eine Gruppenstunde buchen? Nutzen Sie das Kontaktformular oder schreiben Sie mir direkt per E-Mail.
Düsseldorf und Umgebung (sowie Online-Coaching)
+49 (0) 176 12345678
Das Erstgespräch ist für Sie vollkommen kostenlos und unverbindlich. Wir telefonieren circa 15–20 Minuten, um Ihre Ziele, Wünsche und eventuelle körperliche Einschränkungen zu besprechen. Danach entscheiden Sie, wie es weitergeht.
Hier richten wir uns ganz nach Ihnen: Das Training kann bei Ihnen zu Hause, im Freien (z. B. in Parks), in einem kooperierenden Fitnessstudio oder online via Video-Call stattfinden.
Nein. Für das Training bringe ich alle notwendigen Kleingeräte (Matten, Bänder, Kettlebells etc.) mit. Falls Sie bereits eigenes Equipment besitzen, können wir dieses natürlich gerne in das Training integrieren.
Die Ernährungsberatung richtet sich an jeden, der sich vitaler fühlen, Gewicht reduzieren oder sportliche Höchstleistungen unterstützen möchte. Mein Fokus liegt auf einer alltagstauglichen Ernährung ohne extreme Einschränkungen oder Crash-Diäten.